还没到家的小伙伴注意了！记者从上海市环境监测中心获悉，截至今日21时，上海实时空气质量指数为162，达到中度污染，首要污染物为PM2.5。建议儿童、老年人、心脏病、呼吸系统疾病患者避免高强度的户外锻炼，一般人群减少户外运动。

　　据上海市环境监测中心数据显示，12月3日上午开始，随着空气中首要污染物PM2.5浓度的缓慢增加，上海实时空气质量指数也在缓慢升高，接近11时，实时空气质量指数突破100，达到轻度污染。此后，轻度污染继续缓慢加重，临近20时，实时空气质量指数突破150，21时已达到162，属于中度污染。

　　对于污染成因，上海市环境监测中心专家表示，主要是由上游污染输送叠加本地静稳天气累积污染所致。受辐射降温影响，上海本地出现静稳天气，不利于污染物的扩散，导致本地排放的污染物不断“存留”，与上游污染物一起，加剧了上海空气污染的程度。

　　整个申城深陷雾霾之中，那这灰蒙蒙的污染物何时才能散去？据上海市环境监测中心预测，短期内，空气污染状况不会有明显改善。一次轻度至中度污染过程将从12月3日夜间持续至4日夜间。12月5日，受到弱冷空气影响，上海可能将有降水，空气质量将好转。