昨天是寒露，一大早是不是已经感受到秋天的凉意了呢？而这几天忽高忽低的气温，已经让不少人感冒了。季节性流感大军现在正在蠢蠢欲动，流感病毒肆虐的日子又要到来了。

　　尽早保护好自己，在今年的流感季给自己建立好一道屏障，很多妈妈们已经在打听，流感疫苗何时到货？

　　昨天，记者从上海市疾控中心了解到，上海流感疫苗已整装待发，而流感疫苗先锋队已经到达部分区，后续疫苗大军也将陆续到达，疫苗准备充足，请大家不要担心。

　　疫苗配送时间有先后

　　在上海社区卫生服务中心露面的流感疫苗分成人剂型（3岁以及以上）和儿童剂型（6-35月龄）。

　　同时，各区流感疫苗最新到货时间昨天也已经公布。

　　不过，即使同一个区，由于疫苗配送时间有先后，不同门诊的开打时间也可能不同，具体时间请咨询接种门诊。门诊联系方式请关注上海疾控公众号后查询菜单栏：“服务信息”-“疫苗接种”-“接种门诊”。

　　上海市供应的主要是三价和四价流感疫苗，具体情况以社区卫生服务中心最终提供的疫苗及其说明书为准。

　　易感人群优先接种

　　流感通常由甲型或乙型流感病毒引起，症状包括突然发烧、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕等。大多数人无需治疗可以在一周内从发烧和其他症状中恢复。然而，少数人可能因为流感患上严重疾病甚至死亡。全球每年预计有10亿流感病例发生，300-500万流感重症病例发生，29-65万与流感相关的呼吸道死亡病例发生。因此流感对健康的危害不容小觑。

　　人类对流感普遍易感。因流感导致的住院和死亡的病例主要是5岁以下，尤其是2岁以下的儿童、65岁以上的老年人以及具有慢性基础性疾病的患者。因此《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》推荐：6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、准备在流感季节怀孕的女性等人群为优先接种对象。

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　　流感疫苗需要每年接种

　　世界卫生组织推荐个人预防流感最好的办法是每年接种流感疫苗。因为流感病毒变异性强，且流感疫苗的保护作用只能持续6-8个月，因此流感疫苗需要每年接种。

　　世界卫生组织根据全球流感的监测结果，在每年2月会对北半球下一个流感季节的流行株进行预测性推荐，疫苗生产厂家则根据推荐的流行株生产流感疫苗。所以，处于北半球的我国，每年要到10月左右才有流感疫苗供应。

　　5种卫生习惯预防流感很重要

　　除了接种疫苗外，日常生活中保持良好的卫生习惯也很重要，主要表现为：

　　勤通风；勤洗手；注意呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手臂掩住口鼻；避免去人多空气不流通的地方，必要时戴口罩；如出现流感样症状（发热，咳嗽，咽痛等），及时治疗，居家休息，热退48小时方可复课/复工。