图说:人体在对待精神压力过大时会产生应激反应,对心脏造成严重的危害。东方IC图
29岁的李先生是公司的业务骨干,有主见、好胜心极强,很容易冲动。一次李先生在开会时与他人发生争执,愤怒之际突发剧烈的胸痛,送到医院检查得知是急性心梗。而李先生平时并没有心脏方面的疾病,事后进行的冠脉造影也未发现血管病变。难道仅仅因为情绪激动也会导致心脏病吗?
“情绪如果长期处于紧张状态,会使人体交感神经兴奋度升高,刺激心率加快,外周血管收缩,导致血压升高,损害血管和心脏。”上海远大心胸医院院长孙宝贵解释说,与此同时,心率加快,也会增加心律失常的发生机会。第二个影响则是导致人体内的茶酚胺分泌增多。受其刺激,心肌细胞长时间处于兴奋状态,可出现肥大、增生现象,最终导致心脏病。此外,人体在对待精神压力过大时会产生应激反应,诱发肾上腺皮质激素水平提升,导致血压和血糖增高,对心脏造成严重的危害。
美国的心脏病学家经研究也得出结论:心情紧张、压抑和烦恼等不良情绪,同高胆固醇、吸烟、高血压一样是引起人们心脏病的一个重要危险因素。同时,如果心脏病患者处在不良情绪的状态之下,高度紧张,无疑会使自身心脏病雪上加霜,病情加重。
心血管疾病是由多种因素导致的一组疾病,主要包括冠状动脉粥样硬化性心脏病(缺血性心脏病、心绞痛、心肌梗死)、心肌病、高血压病、风湿性心脏病、主动脉瘤和其他外周血管病变。据医生介绍,此类疾病受心理因素影响较明显,患者中多数存在负性心理,尤其是抑郁和焦虑障碍占很大一部分,发病率呈逐年上升趋势。职场人士生活节奏快,生活方式不健康,再加上工作压力导致的长期睡眠不足和情绪不佳,极易出现心脏问题。李先生的急性心梗就是因为情绪激动而引起冠脉痉挛导致心肌坏死的结果。
如今,人们对冠心病的传统危险因素如吸烟、高血压、血脂异常、肥胖等日益重视,但冠心病患者的心理问题却还未得到充分重视。随着生物医学模式向生物—心理—社会医学模式的转换,人们正逐渐认识到解除患者心理压力是有效防治心脏病的一个不容忽视的方面。专家提醒,关注心脏健康和预防心脏疾病,一定要注意自己的情绪和心理健康。除了低脂肪饮食、经常运动以外,豁达的处世态度、乐观积极的生活方式,都是预防和治疗心脏病不可缺少的部分。 |